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Wellness 

Maßnahmen eines ganzheitlichen Gesundheitskonzeptes

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Wellness steht heute für Maßnahmen, die Bestandteil eines ganzheitlichen Gesundheitskonzepts sind. Darin eingeschlossen sind die gesunde Ernährung, sportliche Betätigung und die mentale Entspannung.

 

In einer Monografie von Sir A. Johnson trat der Begriff „… wealnesse“ im Jahre 1654 erstmalig auf. Er wurde allgemein als „ gute Gesundheit “ oder „ guter Gesundheitszustand “ interpretiert, hatte aber in der Gesellschaft wenig Bedeutung.

Im Jahre 1959 wurde das Wort Wellness von dem amerikanische Sozialmediziner Halbert L. Dunn, neu aufgegriffen. Die Bedeutung in der Gesellschaft nahm stetig zu.

Spätestens seit den 1970er Jahren ist der Begriff Wellness fest etabliert. Im Auftrag der US-Regierung entwickelten Donald B. Ardell und John Travis ganzheitliche Gesundheitsmodelle. Anlass war die Kostenexplosion im amerikanischen Gesundheitswesen. Es sollte verstärkt auf Krankheitsprävention und Eigenverantwortung gesetzt werden.

  • Nach der Auffassung von Ardell ist Wellness ein Zustand von Wohlbefinden und Zufriedenheit – bestimmt durch die Faktoren Selbstverantwortung, Ernährungsbewusstsein, körperliche Fitness, Stressmanagement und Umweltsensibilität.

 

Wellness ist ein nicht eindeutig definierter Begriff uns so gibt es unterschiedliche Auffassungen und Vorstellungen.

Der amerikanische Arzt Kenneth H. Cooper (bekannt als „The Father of Aerobics“) und der Sozialmediziner Halbert Dunn führen den Begriff Wellness auf die englischen Begriffe well-beingfitness und happiness zurück. Wellness ist nach dieser Sichtweise ein Lebensstilkonzept. Es zielt auf Wohlbefinden (well-being), eine gute körperliche Verfassung (fitness) und Spaß (happiness).


Ihre Monika Samol

Zertifizierte Massage und Wellnesstherapeutin

durch die Akademie der Gesundheit  terramedus©


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